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【2026年版】石垣島の体験ダイビングは初心者でも大丈夫?泳げない人でも安心の理由とおすすめ時期をプロが解説

こんにちは!
石垣島ダイビングサービス ブルーシードのタクです。

体験ダイビングに興味はあるけど…初心者でも本当に大丈夫なの?

泳げないし、耳抜きも不安…

こんな声を毎日のようにいただきます。

結論から言うと….

初心者でも、泳げなくても、全く問題ありません。

むしろ、石垣島ダイビングサービス ブルーシードを利用されるお客様の9割以上が初めてのダイビングです。

この記事では、初心者でも安心して参加できる理由や、当日の流れ、持ち物、よくある質問などを、プロインストラクターが詳しく解説します。
実際にお客様から頂いた体験談もお集めさせて頂きました。
是非参考にしてみてください。
石垣島 体験ダイビング3時間 海中撮影

1.初心者でも大丈夫な3つの理由

① 泳げなくてもOK!

体験ダイビングでは口で呼吸ができる器材を使うため、泳げる・泳げないは関係ありません。
むしろ、泳ぎが苦手な方ほど水中では落ち着いて潜れます。

② インストラクターが常にサポート

石垣島ダイビングサービス ブルーシード では、
「少人数制」×「安全最優先」 のこだわりを徹底しています。
お客様の表情・呼吸のリズム・耳抜きのペースなど、
細かな変化を見ながら丁寧にサポートします。

③水面でまずはゆっくり練習

最初は膝がつくハシゴからスタート。
呼吸・耳抜き、対処法などを練習してから、ゆっくり水中へ進んでいきます。

2. 実際の体験ダイビングの流れ

初めての人ほど気になる「当日の流れ」
ここを知っておくと安心度が一気に上がります!

STEP① 集合・ダイビングの説明

事前に健康チェックを行なっていますが。
当日も健康チェックシートに記入していただきます。


器材の使い方や、呼吸のコツ、耳抜きの方法、緊急時の対処法をやさしく説明します。

STEP② まずはハシゴでの練習(ここが一番大事)

・呼吸の練習
・マスククリア
・耳抜き
・トラブルの対処法
など、1つずつ丁寧に練習します。

STEP③ 水中散歩スタート!

慣れてきたら、いよいよ海中へ。
石垣島の海では…
・珊瑚礁
・カラフルな熱帯魚
・カクレクマノミ、クマノミなど
・ウミガメ
などが見られます。

STEP④ 写真撮影(無料)

石垣島ダイビングサービス ブルーシードでは水中写真を無料プレゼント。
思い出の瞬間を記録。

魚の写真や動画もいっぱい撮りたい方は、オプションでGoPro11のレンタルもあります。
GoProは操作がとてもシンプル。
電源を入れてボタンを押すだけで、高画質な写真・動画が撮影できます。
ダイビングが初めての方でも安心して使えます。
ぜひ映像として思い出に残してください。

半日レンタル3500円
1日レンタル4000円

体験ダイビングプラン料金早見表

スクロールできます
プラン料金所要時間
1日体験ダイビング&ウミガメシュノーケル(幻の島)14500円〜7時間
半日体験ダイビング(幻の島)9500円〜3時間
半日体験ダイビング&ウミガメシュノーケル12000円〜3時間

よくある質問

泳げないけど本当に大丈夫?

全く問題ありません。
泳ぎのスキルは不要です。
水泳のように泳いだりする必要はなく呼吸が上手にできていればOK!

船酔いが不安

心配な方は前日の食べ過ぎ、飲みすぎをお控え下さい。
そして、十分な睡眠を取りましょう。
朝食を食べ過ぎず、食事後すぐに酔い止めを飲むことをお勧めします。
ポイントは少しでも揺れが少ない所を選んでおりますので、船酔いする人は少ないですがお客様自身でも十分に対策を行ってご参加下さい。

耳抜きが苦手…

耳抜きについても当日詳しく説明いたします。
事前知っておきたい方は下記のリンクを参考にしてみてください。

1人参加でも大丈夫?

大歓迎!
実は1人旅の方も多いです。

ダイビング後、飛行機に乗ります。

ダイビング終了後、同日に飛行機への搭乗はできません。
ダイビング終了後、飛行機に搭乗するためには、最低でも12時間以上間隔をあけてください。
石垣島へ到着後、搭乗予定がなければご参加可能です。

何を持っていけばいいですか?

水着、タオル、サンダル1番大事なのはやる気!!
必要であれば、日焼け止め
1日コースの方は、ランチ付きです。
ドリンク、レンタル器材等はご用意しております。

4. 体験ダイビングのベストシーズン(2026年最新情報)

石垣島は一年中ダイビング可能ですが、季節ごとに特徴があります。

  • 3月〜10月:海が暖かく初心者向け。透明度も安定。
  • 11月〜2月:海は少し冷えるが透明度が非常に高い日が多い。繁忙期と比べて空いています。

石垣島の体験ダイビングは、水温25℃を超え暖かくなる、5月〜10月の時期がおすすめです。

5月頃は水陸ともに、新しい生命が生まれる時期で水中世界は生物たちが活気付いてます。


6月〜10月末までは観光客も多く混雑が予想されます。

夏場のトップシーズンに石垣島で体験ダイビングを計画中の方は、早めの事前予約をおすすめします。

5月〜10月の石垣島は台風の心配と旅行代金が高いといったデメリットがあります。

過去に何度か台風で石垣島旅行がキャンセルになった方はおられませんか?

台風が心配、旅行代金を抑えたい方は11月〜4月の閑散期がおすすめです。
石垣島では、冬でも水温20℃〜22℃程度あります。

厚さ5mmのウエットスーツとインナーのフードベストがあれば、石垣島では年間通して体験ダイビングが楽しめます。

5. 初心者が注意するポイント

ここだけ押さえてればOK

  • 前日は睡眠をしっかりとる
  • 飲酒は控える
  • 当日の朝は食べ過ぎない
  • 耳や鼻の体調が悪い日は無理しない

これだけで“初めてでも安心して潜れる状態”が作れます。

6. 持ち物リスト

  • タオル
  • サンダル
  • 水着
  • 日焼け止め
  • 乗り物酔いしやすい方は酔い止め
  • 着替え
    ※必要な器材はすべて無料でご用意しています。
石垣島 シュノーケリング ウミガメ シュノーケル

7.実際に参加されたお客様の声

初めてのダイビングでドキドキしましたが、すごく楽しかったです!インストラクターの方の”安心感”がピカイチです🌟☝🏽石垣島でダイビングをする際はまたお願いしたいです。引用:Google Map

初めてのダイビングでした!泳ぎがそんなに得意じゃないのでドキドキしながら体験ダイビングに参加しました。
呼吸の仕方や耳抜きの仕方など教えてくださったことが水の中では全然できずにパニックになりかけましたが、スタッフの方(船長さん)がマンツーマンで根気強く教えてくれました!無意識に体に力が入っていたら教えてくれたり、すぐに体勢を整え直してくれたりなど、些細なことにもしっかりと対応してくださりとても安心できました。安全ピカイチです!初めての方にすごくおすすめできます。本当にありがとうございます!
ほぼ泳げませんでしたが最後には上手にできたよと嬉しい言葉もいただけました!
海もすごく綺麗で南国の魚もかわいかったです!仕事で疲れて息抜きに来ましたが癒されました!楽しい体験ありがとうございました!引用:Google Map

拓さんのボケあり笑いなしの案内が
とても強い思い出になりました!
美味しいお店も教えて貰ったので
明日必ず行きます!!
しかも、同い年で若いのに
船長もしててかっこ良すぎた。。引用:Google Map

先日はありがとうございました!
とても丁寧なスタッフさん方で器具も実体験も優しく教えてくださり、楽しく体験ダイビングとシュノーケルができました。
慣れない体験でうまくできなくても優しく指導して頂けるのが有難かったです。おかげさまでよい思い出になりました。
また石垣島に訪れる際には是非お世話になりたいです。引用:Google Map

初めての石垣島で初めてのダイビングに挑戦しました!最初はすっごく緊張して怖かったけどお兄さんのおもしろいギャグに引き込まれて、海の中のお散歩をすごく楽しむ事ができました🤿シュノーケリングよりダイビングの方がとっても楽しかったです!
新婚旅行で石垣島を選び、思い出としての素敵な時間を過ごすことができました💕
亀さんには会えなかったけど、また会いに石垣島に行きます!🐢その時は河村さんまたよろしくお願いします!!引用:Google Map

ダイビング体験!!
海の真ん中で船から降りて海の中をお散歩🐢💨
いろんなお魚たちと一緒に泳げてすごく楽しいです🐠🪼
船で移動しながら”幻の島”浜島”にも行けるので大満足でした🏝️
インストラクターのタクさんめっちゃ面白いし教え方丁寧でとても楽しめました🤿✨
ずっと付き添いでいてくれるので船の上でも海の中でも安心です🚢
最後は観光地も案内してくれます🍲

また石垣島行く際は利用したいです🧜🏻‍♀️💫引用:Google Map

初めてシュノーケリングとダイビングをしました♪スタッフさん方に丁寧にやり方を教えて頂いて楽しく海遊びが出来ました🎵海亀にも会えて最高の旅行の思い出になりました✴︎スタッフさん方達もすごいフレンドリーで休憩中、移動中もいっぱいお話して特に拓さんと言うスタッフさんがすごいボケを言う方で面白かったです(°▽°)また石垣でダイビングする時は宜しくお願いします(≧∇≦)引用:Google Map

皆さんも是非、石垣島で体験ダイビングをしてみてください。

8. まとめ:初心者こそ体験ダイビングを楽しめます!

体験ダイビングに参加されるお客様のほとんどが、ダイビング未経験です。
泳ぎが苦手な方や、水に不安がある方、器材の扱いが初めての方でもご安心ください。
ツアーは、ハシゴからスタートし、呼吸の仕方や器材の使い方を一つずつ丁寧に練習します。

経験豊富なプロインストラクターが常にそばでサポートし、お一人おひとりのペースに合わせて進めていきます。
浅瀬でも、石垣島ならではのカラフルな熱帯魚や美しい珊瑚礁を間近で見ることができ、
初めての方でも無理なく、安心して海の世界を楽しんでいただけます。
「初めてだからこそ、安心できる環境で体験したい」
そんな方にこそおすすめの体験ダイビングです。

石垣島の美しい海で、
ぜひ一緒に最高の水中体験をしましょう!